Grüezi mitenand

Was mich persönlich bewegt und begeistert ist, wenn ich Menschen durch das ganzheitliche Lebenskonzept dabei ermutigen kann, wie sie ihr Leben anpacken und mit mehr Spass an Bewegung, Wohlbefinden, Freude am Leben, mit Vitalität und Lebensenergie auffüllen können.

Aber was braucht es dazu um dies auch zu verwirklichen? Einen straffen Trainingsplan und strenge Diäten? Wo bleibt da die Freude und Lust am Leben!?

Ist es nicht viel wichtiger Spass zu haben und mit strahlenden Augen und voller Tatendrang durch die Welt zu gehen? Dafür ist es gut und wichtig, wenn alle Lebensbereiche - der Beruf und das Privatleben, die Gesundheit und Bewegung - in Balance, in Einklang miteinander sind.

Und wenn man sich gut fühlt und man positive Gedanken hat, ja, dann geht das mit gesunder Ernährung und Bewegung wie von selbst.

Ich freue mich auf dich :-)